Comment je peux vous aider
Découvrez de quelle manière je peux vous aider, quels sont les outils que j'utilise et comment se déroulera l'accompagnement.
Tarifs et infos
Consultez mes tarifs et diverses informations relatives à mes consultations. ASCA.
Qui je suis
Je m'appelle Stéphanie Micheloud. Apprenez-en plus sur moi et sur les valeurs qui me guident dans ma pratique thérapeutique.
Prendre rendez-vous
Pour débuter un accompagnement.
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Pour les personnes sensibles que la société épuise
Sthérapie est un espace d’accompagnement pour les personnes sensibles et souvent épuisées, dont le corps exprime un trop-plein face à une vie qui n’est plus alignée avec leur rythme et leurs valeurs.
- Comment je peux vous aider? -
Beaucoup des personnes que j’accompagne sont sensibles, brillantes, engagées. Elles ont souvent tenu longtemps, se sont adaptées, ont essayé de comprendre, de corriger, de faire mieux. Lorsque les examens médicaux sont normaux mais que les symptômes persistent, le corps tente souvent de dire quelque chose et il le fait de différentes manières : Fatigue persistante, troubles digestifs, sommeil perturbé, douleurs chroniques, dérèglements hormonaux, troubles du cycle menstruel, problèmes de peau, stress ou anxiété.
Vous êtes constamment épuisé.e sans comprendre pourquoi.
Vous n’arrivez pas à retrouver votre forme initiale après un burn-out.
Vous êtes gêné.e par des problèmes de digestion comme des ballonnements, de la constipation, des diarrhées, du reflux.
Vous souffrez d’un syndrome prémenstruel (SPM), de règles douloureuses, absentes ou irrégulières.
Vous rencontrez des problèmes de peau, comme l’acné, le psoriasis ou l’eczéma.
Vous attrapez des infections à répétition (grippe, angine, sinusite, cystites).
Vous ne dormez pas bien, avez des difficultés d’endormissement, des réveils nocturnes, une fatigue au réveil.
Vous vous sentez constamment stressé.e, anxieux.se ou surmené.e.
Vous souffrez de douleurs chroniques.
Vous souhaitez bénéficier d’un soutien complémentaire à un traitement médical (réduction des effets secondaires, mieux-être).
Faisons un bout de chemin ensemble!
- Le déroulement de l'accompagnement -
Cet accompagnement s’adresse aux personnes sensibles, souvent très engagées et exigeantes envers elles-mêmes, qui vivent des troubles fonctionnels persistants.
Il convient particulièrement aux personnes qui se sentent épuisées, dérégulées, incomprises et qui ont le sentiment que leur corps ne supporte plus un environnement trop contraignant ou non aligné avec leur sensibilité. Ces personnes ressentent jusque dans leur corps les contraintes de la société.
Le travail que je propose vise avant tout à restaurer un sentiment de sécurité intérieure.
- de mieux comprendre son propre fonctionnement
- d’apaiser le système nerveux
- de réduire les symptômes fonctionnels
- de retrouver plus d’énergie et de joie
- anamnèse approfondie
- compréhension globale de la situation
- premiers ajustements concrets
- accompagnement progressif
- ajustements personnalisés
- soutien de la régulation et du terrain
Consultation ponctuelle – 1h
Hors accompagnement structuré. Elle ne correspond pas à une séance technique spécifique (réflexologie, massage, etc.), mais à un espace d’écoute et d’ajustement global. La consultation ponctuelle peut rester unique ou, si cela fait sens, évoluer vers un suivi plus régulier.
- Les outils thérapeutiques -
Selon les besoins, j’utilise différents outils issus de la MTE et de la naturopathie :
- lecture des tempéraments et des 4 éléments
- nutrition
- phytothérapie
- réflexologie
- massage classique
Ces outils ne sont jamais appliqués de manière standardisée et ne font pas l’objet de réservations séparées. Ils sont choisis en séance, au service de la régulation du système nerveux et de l’équilibre global. Ils ne sont jamais une fin en soi. Ils sont au service d’un objectif plus large. Celui d’aider le corps à retrouver un état de sécurité, de cohérence, de capacité d’adaptation et de réduire les symptômes.
Hygiène de vie
Des conseils pour adopter des habitudes qui améliorent le bien-être et la santé de manière durable et qui préviennent les maladies.
Nutrition
Un rééquilibrage alimentaire personnalisé en fonction de vos besoins et de vos goûts, centré sur le plaisir de manger.
Nutrithérapie
Des compléments alimentaires à visée thérapeutique, tels que les oligo-éléments, les vitamines, les minéraux, les enzymes et les acides aminés pour équilibrer les excès et combler les carences.
Phytothérapie
Des plantes médicinales qui sont des alliées précieuses pour retrouver et maintenir votre état de santé.
Massage classique
Le toucher thérapeutique qui mobilise le corps pour qu'il retrouve son équilibre. En agissant sur la peau et les muscles, sur la circulation sanguine et lymphatique ainsi que sur le système nerveux, le massage classique complète à merveille les autres outils utilisés.
Réflexologie
Par stimulation de points réflexes sur la plante du pied (cartographie des organes et des systèmes du corps), la réflexologie plantaire apporte détente et soutient le bon fonctionnement de tout le corps.
Hygiène de vie
Des conseils pour adopter des habitudes qui améliorent le bien-être et la santé de manière durable et qui préviennent les maladies.
Nutrition
Un rééquilibrage alimentaire personnalisé en fonction de vos besoins et de vos goûts, centré sur le plaisir de manger.
Nutrithérapie
Des compléments alimentaires à visée thérapeutique, tels que les oligo-éléments, les vitamines, les minéraux, les enzymes et les acides aminés pour équilibrer les excès et combler les carences.
Phytothérapie
Des plantes médicinales qui sont des alliées précieuses pour retrouver et maintenir votre état de santé.
Massage classique
Le toucher thérapeutique qui mobilise le corps pour qu'il retrouve son équilibre. En agissant sur la peau et les muscles, sur la circulation sanguine et lymphatique ainsi que sur le système nerveux, le massage classique complète à merveille les autres outils utilisés.
Réflexologie
Par stimulation de points réflexes sur la plante du pied (cartographie des organes et des systèmes du corps), la réflexologie plantaire apporte détente et soutient le bon fonctionnement de tout le corps.
- Qui je suis? -
Je m’appelle Stéphanie Micheloud. Je suis thérapeute en médecine traditionnelle européenne (MTE) .
J’accompagne des personnes sensibles dont le corps exprime une fatigue profonde face aux exigences du monde actuel.
Mon parcours s’appuie sur une formation en médecine académique acquise dans ma formation en naturopathie et intégrée à une lecture du terrain issue de la MTE ainsi qu’à une réflexion nourrie par la sociologie étudiée à l’université.
Je m’intéresse particulièrement aux liens entre santé, sensibilité, contraintes sociales, désalignement intérieur et dérégulation du système nerveux qui amène de nombreux symptômes.
Dans mon travail, je cherche avant tout à offrir un espace sécurisant, sans injonction à la performance et non normatif, dans lequel il devient possible de ralentir, de comprendre et de se réajuster sans se forcer.
- Prendre rendez-vous -
Je consulte les jeudis et les vendredis.
En cas de questions, contactez-moi à info@stherapie.ch
- Tarifs et informations -
- Première consultation – accompagnement. Durée : 1h30 – Tarif : 160.-
- Consultation de suivi – accompagnement. Durée 1h – tarif : 120.-
- Consultation ponctuelle. Durée 1h – tarif : 120.-
- Je suis reconnue ASCA. Vous pouvez être remboursés par votre assurance complémentaire, selon ses conditions que je vous laisse vérifier.
- Payement directement sur place en espèce ou par twint.
- En cas d’empêchement, merci de me prévenir 24h à l’avance afin d’éviter que la séance ne vous soit facturée.
- Sthérapie - Stéphanie Micheloud
- Accompagnement en MTE
- Espace Opalune
-
Chemin des Pins 16, 1971 Grimisuat
à 10 minutes de Sion - Jeudi et vendredi 8h-18h
- info@stherapie.ch
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