Hyper sensibilité – Sthérapie

Êtes-vous vraiment trop sensible?

Vous avez souvent l’impression de vivre sans mode d’emploi ? Que vous ressentez les émotions, les ambiances ou même les textures avec une intensité qui vous épuise, tandis que votre entourage semble naviguer avec une déconcertante facilité ?

On vous a peut-être dit que vous étiez « trop » : trop émotif.ve, trop susceptible, trop perfectionniste ou encore que vous en faisiez toute une histoire. Avec le temps, vous avez appris à vous taire, à minimiser vos ressentis ou à vous isoler pour ne pas déranger. Pourtant, cette hypervigilance constante a un prix : une fatigue chronique, des tensions physiques, de la somatisation et ce sentiment persistant d’être en décalage.

Ce que vous vivez n’est pas un défaut de fabrication mais potentiellement la marque d’un fonctionnement neuroatypique : le Haut Potentiel Sensible (HPS), plus connu sous le terme d’hypersensibilité.

Être hypersensible, ce n’est pas seulement avoir trop d’émotions. C’est posséder un système nerveux qui capte et traite les informations avec une profondeur, une finesse et une vitesse exceptionnelles. Une fois apprivoisée, cette sensibilité devient votre plus grande ressource : le socle de votre empathie, de votre créativité et de votre capacité à saisir les nuances invisibles pour d’autres.

Le but n’est pas de devenir moins sensible, mais de comprendre votre mécanisme pour cesser de lutter.

Je propose deux sortes de prestations pour accompagner votre sensibilité :

La passation du bilan officiel d’hypersensibilité
Intégrer et réguler son terrain sensible avec la Médecine traditionnelle européenne (MTE) – pour les personnes ayant déjà passé le test d’hypersensibilité officiel

Passation du bilan officiel d'hypersensibilité

Une approche unique : corps-esprit-société

La plupart des bilans s’arrêtent au constat cognitif. Mon approche est différente. Formée spécifiquement auprès d’Élodie Crépel (référence francophone du HPS – vous me retrouvez dans son annuaire de recommandations) et certifiée selon le protocole rigoureux d’Elaine Aron, je ne me contente pas de valider votre sensibilité.

Grâce à ma double expertise en Sociologie et en Médecine Traditionnelle Européenne (MTE), je vous propose un audit de votre fonctionnement global.

Nous n’allons pas seulement regarder comment vous ressentez, mais aussi :

Comment votre environnement social modèle vos réactions.
Comment votre biologie réagit à cette surcharge.

Ce croisement de compétences est unique en Suisse romande. Il permet de produire bien plus qu’un simple résultat de test : une compréhension détaillée de votre fonctionnement.

- Comment se déroule le bilan? -

Déroulement du bilan en 3 étapes

1. Séance d’exploration & Passation (2h)
Nous explorons votre parcours de vie et votre manière actuelle de ressentir le monde. Vous passerez le questionnaire de référence construit par Elaine Aron et son équipe, outil validé scientifiquement, pour objectiver différents aspects de votre sensibilité.

2. Analyse approfondie de votre profil

Après la séance, je réalise une analyse approfondie de notre entretien afin de dégager les grandes caractéristiques de votre fonctionnement sensible. Je prends également le soin d’identifier des ressources appropriées pour vous aider à mieux vivre avec votre sensibilité, à l’apprivoiser et à en faire une ressource dans votre quotidien.

Vous recevez ce compte rendu complet par email au plus tard 10 jours après la passation du bilan. Vous avez le temps de le parcourir avant la séance de restitution.

3. Séance de restitution & Synthèse (1h)
Nous décryptons ensemble votre profil pour :

Mettre des mots précis sur vos vécus et sortir du jugement.
Comprendre l’origine de vos variations d’énergie.
Identifier vos ressources spécifiques et vos points de vigilance.
Déterminer ensemble la suite : continuer votre exploration personnelle en toute autonomie à l’aide du compte rendu ou vous faire accompagner avec les outils que je propose (lecture du terrain avec les 4 éléments de la MTE, alimentation, phytothérapie, réflexologie plantaire, sociologie, compréhension de l’hypersensibilité).

Un document complet écrit vous est remis par email quelques jours avant cette séance.

- Tarif et informations -

Déroulement : en 2 séances. 1 séance de passation du bilan de 2h + 1 séance de compte rendu de 1h.
Lieu : à mon cabinet à Opalune, Grimisuat (10min de Sion)
Tarif du bilan complet : 550.- qui comprend :
1. Séance de passation (2h00) : Passation du bilan officiel et entretien clinique approfondi pour recueillir votre histoire.
2. Expertise & rédaction (temps hors séance) : Analyse fine de vos résultats cognitifs et émotionnels. Rédaction d’un compte rendu dense et personnalisé, véritable mode d’emploi de votre fonctionnement sensible, incluant pistes d’épanouissement et bibliographie adaptée.
3. Séance de restitution (1h00) : Explication détaillée des résultats, intégration émotionnelle du bilan et définition conjointe des prochaines étapes.
Paiement : Espèces ou Twint acceptés au cabinet.
- Facilité de paiement : Afin de rendre cet investissement plus accessible, le règlement peut s’effectuer en deux fois sans frais (acompte direct de 200.- lors de la 1ère séance en espèces ou par Twint, solde de 350.- sur facture à payer dans les 30 jours).
Remboursement : Cette prestation est un acte d’expertise privée et de conseil. Elle n’entre pas dans le cadre des remboursements ASCA.
Possibilité de poursuivre par un accompagnement personnalisé si nécessaire.
Je consulte les jeudis et les vendredis. En cas de questions, contactez-moi à info@stherapie.ch
En cas d’empêchement, merci de me prévenir 24h à l’avance afin d’éviter que la séance ne vous soit facturée.

Et après le bilan ? Intégrer et réguler son terrain sensible avec la MTE

Comprendre son hypersensibilité est la première étape. Mais lorsque le corps a été longtemps soumis à des rythmes inadaptés, la prise de conscience ne suffit pas toujours : un travail d’intégration physique est nécessaire.

Cet accompagnement s’adresse aux personnes ayant déjà identifié leur hypersensibilité via la passation du test officiel et souhaitant aller plus loin.

Je combine lecture des 4 éléments, nutrition, phytothérapie, réflexologie et analyse sociologique pour vous aider à :

Retrouver un cycle de récupération efficace.
Apaiser l’hypersensibilité aux environnements et aux injonctions sociales.
Soulager la somatisation (douleurs, cycle menstruel, digestion)

- Informations et tarif -

Séance initiale (1h – 120.-) : Analyse du terrain global, des rythmes, des symptômes et des mécanismes d’adaptation.
Séances de suivi (1h – 120.-) : Ajustements progressifs pour soutenir le rééquilibrage (plantes, alimentation, techniques corporelles).
Rythme conseillé : Un cycle de 3 à 5 séances, espacées de quelques semaines pour laisser le temps au corps d’intégrer les changements.
Je consulte les jeudis et les vendredis. En cas de questions, contactez-moi à info@stherapie.ch

Ces séances de MTE se déroulent exclusivement au cabinet.
Possibilité de remboursement selon vos assurances complémentaires (ASCA).
En cas d’empêchement, merci de me prévenir 24h à l’avance afin d’éviter que la séance ne vous soit facturée.